Area Olistica

GAG (Stefano)

con Stefano Marini

Stefano Marini

È un allenamento mirato a rinforzare e tonificare la muscolatura. È costituito da un riscaldamento aerobico a corpo libero, susseguito da una serie di esercizi con l'ausilio di alcuni attrezzi come: fitball, pesi e elastici. Mentre la seconda parte viene eseguita al suolo e conclusa con lo stretching.

Quando

Lunedì 20.30 - 21.30
Giovedì 20.30 - 21.30

Fascia d'età

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